ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

  • Τα καυτά κέφια του Κέλσιου για την Πέμπτη 24 Ιουλίου

    Η θερμοκρασία στη Θεσσαλονίκη θα κυμανθεί από 28 έως 39-40 βαθμούς και τοπικά στον νομό έως 41 βαθμούς:

  • ΣΥΡΙΖΑ- ΠΣ και Νέα Αριστερά καταθέτουν κοινή πρόταση για 13η σύνταξη

    Σωκράτης Φάμελλος:

  • Συνάντηση Φαραντούρη – Γκουτέρες στον ΟΗΕ

    Προγραμματισμένη συνάντηση του ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ- ΠΣ:

  • Το Πανηγύρι Αγίας Παρασκευής έρχεται στο Άλσος Νέας Κρήνης!

    Δήμος Καλαμαριάς:

  • Μια “τεράστια” συμφωνία ανάμεσα σε ΗΠΑ- Ιαπωνία

    Στο 15% οι δασμοί:

  • Πρωταθλήτρια Κόσμου η Ελλάδα! Νίκησε ξεκάθαρα την Ουγγαρία

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου Σιγκαπούρης 2025:

  • «Η Ελλάδα για πρώτη φορά αναλαμβάνει την πρωτοβουλία των κινήσεων σε μείζονα θέματα ασκώντας επί του πεδίου τα δικαιώματά της»

    Ο υπουργός Εξωτερικών απαντά σε ερώτηση του ανεξάρτητου βουλευτή Μιχάλη Χουρδάκη:

  • ΝΟΗΣΙΣ και ΕΚΚΕ ενώνουν δυνάμεις

    Υπέγραψαν Μνημόνιο Συνεργασίας και στοχεύουν στην οικοδόμηση ουσιαστικών και αποτελεσματικών συνεργειών:


    • Don't miss new videos
      Sign in to see updates from your favourite channels


Dion TV Dion TV Dion TV
Floroil
MrGadget
Dion TV Dion TV Dion TV
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
      • ΞΥΠΝΑΜΕ ΜΑΖΙ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΑΖΙ

      • ΕΝ ΒΕΡΟΙΑ

      • ΑΝΩ ΚΑΤΩ

      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΟΙ ΔΙΑΛΟΓΟΙ

      • ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ

      • ΤΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΛΣΑΣ

      • ΜΑΖΙ

      • Η ΦΩΝΗ ΣΟΥ

      • Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ

      • ΩΣ ΠΟΤΕ ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΣ;

      • Ο ΠΑΛΜΟΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ

      • ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΓΡΟΤΕΣ

      • ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

      • Συμπληρώθηκαν 51 χρόνια από την κατάρρευση της Χούντας  |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        17:59

        Συμπληρώθηκαν 51 χρόνια από την κατάρρευση της Χούντας |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Το Δέλτα του Έβρου απειλείται με Οικολογική και Αγροτική καταστροφή  |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        17:01

        Το Δέλτα του Έβρου απειλείται με Οικολογική και Αγροτική καταστροφή |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Οικογένεια και Άνοια |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        23:47

        Οικογένεια και Άνοια |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Η διοίκηση Αγγελούδη συμπλήρωσε 1,5 χρόνο |23/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        26:59

        Η διοίκηση Αγγελούδη συμπλήρωσε 1,5 χρόνο |23/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 16/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 16/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 13/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 13/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 12/06/25
        27:20

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 12/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 11/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 11/06/25

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 25/07/2025
        01:00:26

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 25/07/2025

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 22/07/2025
        01:20:16

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 22/07/2025

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 21/07/2025
        01:02:46

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 21/07/2025

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 18/07/2025
        50:13

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 18/07/2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην πλατωνική Πολιτεία | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 04/07 /2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην πλατωνική “Πολιτεία” | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 04/07 /2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην Πλατωνική Πολιτεία | 04/07/2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην Πλατωνική “Πολιτεία” | 04/07/2025

        Πολιτικός Ρομαντισμός| 18/06/2025
        47:57

        Πολιτικός Ρομαντισμός| 18/06/2025

        Αρχαία Τραγωδία: η γένεση και η εξέλιξή της | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 30/05/2025

        Αρχαία Τραγωδία: η γένεση και η εξέλιξή της | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 30/05/2025

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ  – Κοκόνια Θεσσαλονίκης, η 19η Κοκονοσυνάντηση – Μαρία Σγούρου Ψυχολόγος
        25:56

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – Κοκόνια Θεσσαλονίκης, η 19η Κοκονοσυνάντηση – Μαρία Σγούρου Ψυχολόγος

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ  – YORKSHIRE
        21:53

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – YORKSHIRE

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – ΘΕΜΗΣ ΦΟΥΣΙΑΣ εκπαιδευτής σκύλων – ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΔΡΙΒΑΚΟΥ ψυχολόγος
        30:19

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – ΘΕΜΗΣ ΦΟΥΣΙΑΣ εκπαιδευτής σκύλων – ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΔΡΙΒΑΚΟΥ ψυχολόγος

        Η κ. Ειρήνη Παπαλέξη και η Λίλα – Ο κ. Κωνσταντίνος Χριστόπουλος εκτροφείο Κοκονιών Sogno Greco
        25:16

        Η κ. Ειρήνη Παπαλέξη και η Λίλα – Ο κ. Κωνσταντίνος Χριστόπουλος εκτροφείο Κοκονιών Sogno Greco

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γλυκό του κουταλιού αχλαδόμηλο | 16/02/24
        20:20

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γλυκό του κουταλιού αχλαδόμηλο | 16/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Ντολμαδάκια γιαλαντζί | 23/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Ντολμαδάκια γιαλαντζί | 23/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γκιόσες με κιμά και τυρί μπάτσο | 02/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γκιόσες με κιμά και τυρί μπάτσο | 02/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Κόκκορας γεμιστός | 29/12/24
        22:29

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Κόκκορας γεμιστός | 29/12/24

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 23/07/2025
        50:56

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 23/07/2025

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025
        54:43

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025
        01:00:43

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 02/07/2025
        49:53

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 02/07/2025

        Η Φωνή Σου | 28/03/2025

        Η Φωνή Σου | 28/03/2025

        Η Φωνή Σου | 05/03/2025
        47:19

        Η Φωνή Σου | 05/03/2025

        Η Φωνή Σου | 31/01/2025

        Η Φωνή Σου | 31/01/2025

        Screenshot_1
        54:31

        Η Φωνή Σου | 17/01/2024

        Η Αλήθεια της Πόλης | 09/07/2025
        01:21:33

        Η Αλήθεια της Πόλης | 09/07/2025

        Η Αλήθεια της Πόλης | 25/06/2025
        01:09:10

        Η Αλήθεια της Πόλης | 25/06/2025

        Η Αλήθεια της Πόλης | 11/06/2025
        01:05:33

        Η Αλήθεια της Πόλης | 11/06/2025

        Η Αλήθεια της Πόλης | 21/05/2025
        01:11:28

        Η Αλήθεια της Πόλης | 21/05/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 05/05/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες;  |  28/04/2025
        58:54

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 28/04/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες;  |  21/04/2025
        50:53

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 21/04/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες;  |  14/04/2025
        53:02

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 14/04/2025

        Οι αντιδράσεις των οδηγών ταξί για τον νέο ΚΟΚ | 06/06/25 |
        19:18

        Οι αντιδράσεις των οδηγών ταξί για τον νέο ΚΟΚ | 06/06/25 |

        Οι προκλήσεις για τα μικρά και ανεξάρτητα βιβλιοπωλεία στη Θεσσαλονίκη | 06/06/25 |
        24:15

        Οι προκλήσεις για τα μικρά και ανεξάρτητα βιβλιοπωλεία στη Θεσσαλονίκη | 06/06/25 |

        Πώς πρέπει να γίνεται το κλάδεμα δέντρων στη Θεσσαλονίκη; | 06/06/25 |
        18:35

        Πώς πρέπει να γίνεται το κλάδεμα δέντρων στη Θεσσαλονίκη; | 06/06/25 |

        Μεγάλη συνεργασία για την προστασία του περιβάλλοντος | 06/06/25 |
        19:49

        Μεγάλη συνεργασία για την προστασία του περιβάλλοντος | 06/06/25 |

        Κοντά στους Αγρότες | 27/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 27/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 22/06/24
        56:14

        Κοντά στους Αγρότες | 22/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 15/06/24
        58:57

        Κοντά στους Αγρότες | 15/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 12/06/24
        58:06

        Κοντά στους Αγρότες | 12/06/24

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Α ΜΕΡΟΣ 15-12-2019
        28:48

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Α ΜΕΡΟΣ 15-12-2019

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Β ΜΕΡΟΣ 15-12-2019
        23:04

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Β ΜΕΡΟΣ 15-12-2019

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΜΑΡΙΝΗΣ 14-12-2019
        28:09

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΜΑΡΙΝΗΣ 14-12-2019

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΛΑΝΤΗ 05-05-2019
        25:19

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΛΑΝΤΗ 05-05-2019

  • LIFESTYLE
  • LIVE NOW!
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ TV
Dion TV Dion TV Dion TV
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
      • ΞΥΠΝΑΜΕ ΜΑΖΙ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΑΖΙ

      • ΕΝ ΒΕΡΟΙΑ

      • ΑΝΩ ΚΑΤΩ

      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΟΙ ΔΙΑΛΟΓΟΙ

      • ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ

      • ΤΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΛΣΑΣ

      • ΜΑΖΙ

      • Η ΦΩΝΗ ΣΟΥ

      • Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ

      • ΩΣ ΠΟΤΕ ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΣ;

      • Ο ΠΑΛΜΟΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ

      • ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΓΡΟΤΕΣ

      • ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

      • Συμπληρώθηκαν 51 χρόνια από την κατάρρευση της Χούντας  |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        17:59

        Συμπληρώθηκαν 51 χρόνια από την κατάρρευση της Χούντας |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Το Δέλτα του Έβρου απειλείται με Οικολογική και Αγροτική καταστροφή  |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        17:01

        Το Δέλτα του Έβρου απειλείται με Οικολογική και Αγροτική καταστροφή |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Οικογένεια και Άνοια |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        23:47

        Οικογένεια και Άνοια |24/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Η διοίκηση Αγγελούδη συμπλήρωσε 1,5 χρόνο |23/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί
        26:59

        Η διοίκηση Αγγελούδη συμπλήρωσε 1,5 χρόνο |23/07/25 |Ξεκινάμε Μαζί

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 16/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 16/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 13/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 13/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 12/06/25
        27:20

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 12/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 11/06/25

        Επικαιρότητα | Εν Βεροία | 11/06/25

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 25/07/2025
        01:00:26

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 25/07/2025

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 22/07/2025
        01:20:16

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 22/07/2025

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 21/07/2025
        01:02:46

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 21/07/2025

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 18/07/2025
        50:13

        ¨ΑΝΩ ΚΑΤΩ΄΄ Το δελτίο ειδήσεων … αλλιώς! | Άνω Κάτω | 18/07/2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην πλατωνική Πολιτεία | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 04/07 /2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην πλατωνική “Πολιτεία” | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 04/07 /2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην Πλατωνική Πολιτεία | 04/07/2025

        Ελευθερία, αξιοκρατία και ισοπολιτεία στην Πλατωνική “Πολιτεία” | 04/07/2025

        Πολιτικός Ρομαντισμός| 18/06/2025
        47:57

        Πολιτικός Ρομαντισμός| 18/06/2025

        Αρχαία Τραγωδία: η γένεση και η εξέλιξή της | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 30/05/2025

        Αρχαία Τραγωδία: η γένεση και η εξέλιξή της | Φιλοσοφικοί Διάλογοι | 30/05/2025

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ  – Κοκόνια Θεσσαλονίκης, η 19η Κοκονοσυνάντηση – Μαρία Σγούρου Ψυχολόγος
        25:56

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – Κοκόνια Θεσσαλονίκης, η 19η Κοκονοσυνάντηση – Μαρία Σγούρου Ψυχολόγος

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ  – YORKSHIRE
        21:53

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – YORKSHIRE

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – ΘΕΜΗΣ ΦΟΥΣΙΑΣ εκπαιδευτής σκύλων – ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΔΡΙΒΑΚΟΥ ψυχολόγος
        30:19

        ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ – ΘΕΜΗΣ ΦΟΥΣΙΑΣ εκπαιδευτής σκύλων – ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΔΡΙΒΑΚΟΥ ψυχολόγος

        Η κ. Ειρήνη Παπαλέξη και η Λίλα – Ο κ. Κωνσταντίνος Χριστόπουλος εκτροφείο Κοκονιών Sogno Greco
        25:16

        Η κ. Ειρήνη Παπαλέξη και η Λίλα – Ο κ. Κωνσταντίνος Χριστόπουλος εκτροφείο Κοκονιών Sogno Greco

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γλυκό του κουταλιού αχλαδόμηλο | 16/02/24
        20:20

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γλυκό του κουταλιού αχλαδόμηλο | 16/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Ντολμαδάκια γιαλαντζί | 23/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Ντολμαδάκια γιαλαντζί | 23/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γκιόσες με κιμά και τυρί μπάτσο | 02/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Γκιόσες με κιμά και τυρί μπάτσο | 02/02/24

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Κόκκορας γεμιστός | 29/12/24
        22:29

        Τα Μαγειρέματα της Έλσας | Κόκκορας γεμιστός | 29/12/24

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 23/07/2025
        50:56

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 23/07/2025

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025
        54:43

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025
        01:00:43

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 09/07/2025

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 02/07/2025
        49:53

        ΜΑΖΙ με τον Γαβριήλ Αβραμίδη 02/07/2025

        Η Φωνή Σου | 28/03/2025

        Η Φωνή Σου | 28/03/2025

        Η Φωνή Σου | 05/03/2025
        47:19

        Η Φωνή Σου | 05/03/2025

        Η Φωνή Σου | 31/01/2025

        Η Φωνή Σου | 31/01/2025

        Screenshot_1
        54:31

        Η Φωνή Σου | 17/01/2024

        Η Αλήθεια της Πόλης | 09/07/2025
        01:21:33

        Η Αλήθεια της Πόλης | 09/07/2025

        Η Αλήθεια της Πόλης | 25/06/2025
        01:09:10

        Η Αλήθεια της Πόλης | 25/06/2025

        Η Αλήθεια της Πόλης | 11/06/2025
        01:05:33

        Η Αλήθεια της Πόλης | 11/06/2025

        Η Αλήθεια της Πόλης | 21/05/2025
        01:11:28

        Η Αλήθεια της Πόλης | 21/05/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 05/05/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες;  |  28/04/2025
        58:54

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 28/04/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες;  |  21/04/2025
        50:53

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 21/04/2025

        Ως Πότε Συμπολίτες;  |  14/04/2025
        53:02

        Ως Πότε Συμπολίτες; | 14/04/2025

        Οι αντιδράσεις των οδηγών ταξί για τον νέο ΚΟΚ | 06/06/25 |
        19:18

        Οι αντιδράσεις των οδηγών ταξί για τον νέο ΚΟΚ | 06/06/25 |

        Οι προκλήσεις για τα μικρά και ανεξάρτητα βιβλιοπωλεία στη Θεσσαλονίκη | 06/06/25 |
        24:15

        Οι προκλήσεις για τα μικρά και ανεξάρτητα βιβλιοπωλεία στη Θεσσαλονίκη | 06/06/25 |

        Πώς πρέπει να γίνεται το κλάδεμα δέντρων στη Θεσσαλονίκη; | 06/06/25 |
        18:35

        Πώς πρέπει να γίνεται το κλάδεμα δέντρων στη Θεσσαλονίκη; | 06/06/25 |

        Μεγάλη συνεργασία για την προστασία του περιβάλλοντος | 06/06/25 |
        19:49

        Μεγάλη συνεργασία για την προστασία του περιβάλλοντος | 06/06/25 |

        Κοντά στους Αγρότες | 27/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 27/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 22/06/24
        56:14

        Κοντά στους Αγρότες | 22/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 15/06/24
        58:57

        Κοντά στους Αγρότες | 15/06/24

        Κοντά στους Αγρότες | 12/06/24
        58:06

        Κοντά στους Αγρότες | 12/06/24

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Α ΜΕΡΟΣ 15-12-2019
        28:48

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Α ΜΕΡΟΣ 15-12-2019

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Β ΜΕΡΟΣ 15-12-2019
        23:04

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΠΟΥΛΟΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΑΝΤΙΤΟΡΠΙΛΙΚΟΥ ΒΕΛΟΥΣ Β ΜΕΡΟΣ 15-12-2019

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΜΑΡΙΝΗΣ 14-12-2019
        28:09

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΜΑΡΙΝΗΣ 14-12-2019

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΛΑΝΤΗ 05-05-2019
        25:19

        ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΛΑΝΤΗ 05-05-2019

  • LIFESTYLE
  • LIVE NOW!
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ TV

ΠΟΥ: Κάθε κίνηση μετρά

Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας συστήνει τον κόσμο να ασκείται και στην περίοδο της πανδημίας και της καραντίνας:

26 Νοεμβρίου 2020 26 Νοεμβρίου 2020

Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν κάθε εβδομάδα 150 λεπτά έντονης άσκησης, η οποία είναι ακόμη πιο σημαντική για τη σωματική και ψυχική τους υγεία στη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού, προειδοποίησε χθες Τετάρτη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοινώνοντας τις νέες οδηγίες του για τη σωματική άσκηση.

“ Αν δεν παραμείνουμε ενεργοί, κινδυνεύουμε να προκαλέσουμε μια άλλη πανδημία κακής υγείας, το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής”, τόνισε ο Ρούντιγκερ Κρεχ υπεύθυνος για την προώθηση της υγείας στον ΠΟΥ.

Η πανδημία και το lockdown περιόρισαν τις μετακινήσεις και ενθάρρυναν την καθιστική ζωή. Προς το παρόν δεν υπάρχουν αξιόπιστα στατιστικά στοιχεία, όμως το lockdown, οι περιορισμοί στις μετακινήσεις, το κλείσιμο γυμναστηρίων και χώρων άθλησης ώθησαν πολλούς ανθρώπους να παραμείνουν στα σπίτια τους και τους ανάγκασαν να διακόψουν τις τακτικές τους αθλητικές δραστηριότητες.

Ακόμη και πριν την πανδημία covid-19 οι άνθρωποι δεν κινούνταν αρκετά, υπογράμμισε ο ΠΟΥ.

“Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη και τη διαχείριση καρδιαγγειακών ασθενειών, του διαβήτη τύπου 2 και του καρκίνου, αλλά μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους, περιορίζει τη νοητική κατάπτωση -περιλαμβανομένου του Αλτσχάιμερ– και βελτιώνει τη μνήμη”, τόνισε ο Κρεχ.

Ο ΠΟΥ συνέστησε όλα τα παιδιά και οι έφηβοι να έχουν κατά μέσο όρο καθημερινά μία ώρα σωματικής άσκησης και να περιορίσουν τις ώρες που περνούν μπροστά από τις οθόνες.

Και οι άνθρωποι όλων των ηλικιών πρέπει να αναπληρώνουν την καθιστική ζωή με σωματική δραστηριότητα ώστε να αποφεύγουν τις ασθένειες και να προσθέσουν χρόνια στη ζωή τους, τόνισε ο ΠΟΥ εγκαινιάζοντας την εκστρατεία “Κάθε κίνηση μετρά” (Every move counts).

Ωστόσο ένας στους τέσσερις ενήλικες και τέσσερις στους πέντε εφήβους δεν έχουν επαρκή σωματική δραστηριότητα, κάτι που μπορεί να περιλαμβάνει περπάτημα, ποδηλασία, ενασχόληση με την κηπουρική, ή ακόμη και καθάρισμα του σπιτιού, επεσήμανε ο ΠΟΥ.

Τέσσερα με πέντε εκατομμύρια θάνατοι θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί κάθε χρόνο, αν οι άνθρωποι ήταν πιο δραστήριοι σωματικά, εξήγησε.

“Το να είμαστε ενεργητικοί καθημερινά είναι καλό όχι μόνο για το σώμα μας, αλλά και για την ψυχική μας υγεία”, επεσήμανε η Φιόνα Μπουλ επικεφαλής της υπηρεσίας σωματικής άσκησης του ΠΟΥ.

“Πάρτε τηλέφωνο έναν φίλο σας και κάντε διαδικτυακά μαθήματα μαζί, βοηθήστε τα μέλη της οικογένειάς σας, κάντε το μαζί σαν οικογένεια. Και όταν μπορείτε, βγείτε έξω”, υπογράμμισε.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι ενήλικες θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον“ 150 με 300 λεπτά μέτριας αερόβιας άσκησης ή τουλάχιστον 75 με 150 λεπτά έντονης αερόβιας άσκησης ή έναν συνδυασμό των δύο κάθε εβδομάδα για να έχουν ουσιαστικά οφέλη”. Και κυρίως δεν θα πρέπει να ξεχνούν την ενδυνάμωση των μυών δύο φορές την εβδομάδα.

Για τα παιδιά και τους εφήβους συνιστά “τουλάχιστον 60 λεπτά ημερησίως μέτριας άσκησης (…) όλη την εβδομάδα”.

Οι έγκυες γυναίκες και οι λεχώνες θα πρέπει να έχουν μέτρια ή έντονη σωματική δραστηριότητα για 150 με 300 λεπτά την εβδομάδα. Αυτό έχει οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί, σύμφωνα με τη Χουάνα Βίλουμσεν, αξιωματούχο του ΠΟΥ. “ Για παράδειγμα μειώνονται κατά 30% οι πιθανότητες μία έγκυος να εμφανίσει διαβήτη, αν παραμένει δραστήρια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης”, εξήγησε.

Οι ενήλικες άνω των 65 ετών θα πρέπει να ενισχύσουν το μυικό τους σύστημα και να επικεντρωθούν σε δραστηριότητες που βελτιώνουν τον συντονισμό και την ισορροπία τους ώστε να αποφεύγουν τις πτώσεις.

 

ΑΠΕ/ΜΠΕ

Κοινοποίηση σε
Previous Post
oaed

Από αύριο, Παρασκευή 27 Νοεμβρίου, η καταβολή της εφάπαξ οικονομικής ενίσχυσης 400 ευρώ σε μακροχρόνια ανέργους

Next Post
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Α ΜΕΡΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΡΙΑΤΗΣ & ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΖΑΧΑΡΙΑΣ 26-11-2020

“ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ” Α ΜΕΡΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΡΙΑΤΗΣ & ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΖΑΧΑΡΙΑΣ 26-11-2020

Floroil

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ DION TV

 

 

 

 

 

 

ΔΙΟΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

ΕΚΠΟΜΠΕΣ – ΝΕΑ – ΑΡΘΡΑ

Ανδρέου Γεωργίου 46, Θεσσαλονίκη
231 231 5300

diontileorash@gmail.com

 

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ

Ο ΚΑΙΡΟΣ

Copyright © 2021 Dion TV. Ανάπτυξη λογισμικού από την OBS Hellas


    • Don't miss new videos
      Sign in to see updates from your favourite channels


  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • ΞΥΠΝΑΜΕ ΜΑΖΙ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΑΖΙ
    • ΕΝ ΒΕΡΟΙΑ
    • ΑΝΩ ΚΑΤΩ
    • ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΟΙ ΔΙΑΛΟΓΟΙ
    • ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΜΟΝΟ
    • ΤΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΛΣΑΣ
    • ΜΑΖΙ
    • Η ΦΩΝΗ ΣΟΥ
    • Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ
    • ΩΣ ΠΟΤΕ ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΣ;
    • Ο ΠΑΛΜΟΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ
    • ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΓΡΟΤΕΣ
    • ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
  • LIFESTYLE
  • LIVE NOW!
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ TV