Η άσκηση θωρακίζει τον οργανισμό και απέναντι στην άνοια! Ολοένα και περισσότερες μελέτες συγκλίνουν στην ανάγκη να βάλει ο καθένας την άσκηση – 12.000 βήματα την ημέρα- στη ζωή του ως ένα ακόμη όπλο κατά της άνοιας, του αλτσχάιμερ και συναφών διαταραχών. Τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα ανέφερε στην ώρα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών στη ΔΙΟΝ Τηλεόραση – κάθε Πέμπτη στις 9.30 το πρώι- ο καθηγητής στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού κος Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης.

Δείτε τον κο Τσορμπατζούδη στο: