Γιορτές σημαίνουν συναντήσεις, τραπέζια μεγάλα, πολύωρα και γεμάτα με λιχουδιές και ποτό. Η περίοδος των γιορτών βγάζουν εκτός τις διατροφικές μας συνήθειες και μόλις περάσουν αναζητούμε τρόπους να επανέλθουμε σε… φόρμα.

Η Λήδα Μακρή δίνει τις διατροφικές συμβουλές που θα μας… επαναφέρουν στη διατροφική τάξη!

Δείτε τη διαιτολόγο- διατροφολόγο στο: