Καλοκαίρι, καύσωνας, σώμα, διατροφή!

Οι υψηλές θερμοκρασίες που σημειώνονται και φέτος επηρεάζουν άμεσα το σώμα και τον οργανισμό του καθένα. Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό μας; Τι πρέπει να επιλέξει να φάει και κυρίως πως να το φάει ο καθένας μας προκειμένου να αντεπεξέλθει στις συνθήκες καύσωνα;

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Λήδα Μακρή μίλησε στη ΔΙΟΝ Τηλεόραση Κεντρικής Μακεδονίας και είπε το τί, το πότε, το πώς. Δείτε την κα Μακρή στο:  https://youtu.be/zc1oVl_DqjU?t=4